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MIA Movimiento Integral Avanzado
Colombia
Приєднався 11 лис 2016
MIA Movimiento Integral Avanzado ¡Una respuesta a la necesidad de volver a moverte con la libertad que mereces!
No importa en qué estado te encuentres hoy,
Si eres un deportista o estás en una silla de ruedas,
Si tuviste un esguince de tobillo o una isquemia cerebral,
Si caminas en tacones o no tienes piernas;
Tienes la capacidad de crear movimientos que te generen regulación en tu sistema nervioso central y con ello tienes la capacidad de transformar la realidad de tu movimiento para aumentar tu bienestar emocional, mental y físico.
El metodo MIA, se basa en aumentar tu nivel de consciencia a través del empoderamiento de los movimientos de tu cuerpo y la generación de nuevas estrategias de movilidad basadas en tu realidad.
Conoce más en www.miamovimiento.com
No importa en qué estado te encuentres hoy,
Si eres un deportista o estás en una silla de ruedas,
Si tuviste un esguince de tobillo o una isquemia cerebral,
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Tienes la capacidad de crear movimientos que te generen regulación en tu sistema nervioso central y con ello tienes la capacidad de transformar la realidad de tu movimiento para aumentar tu bienestar emocional, mental y físico.
El metodo MIA, se basa en aumentar tu nivel de consciencia a través del empoderamiento de los movimientos de tu cuerpo y la generación de nuevas estrategias de movilidad basadas en tu realidad.
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Rutina de Ejercicios para Ganar Funcionalidad en Brazos en Personas con Movilidad Reducida
¿Has perdido o alterado el movimiento de tus brazos, limitando tus actividades diarias? En este video te presento una rutina de ejercicios completa y efectiva para ganar movilidad y control de tus brazos.
A través de movimientos cuidadosamente seleccionados, te guiaré paso a paso para:
-Mejorar el rango de movimiento en tus hombros, codos y muñecas.
-Fortalecer los músculos de tus brazos y manos.
-Ganar coordinación y control en tus movimientos.
-Reducir el dolor y la rigidez.
-Realizar tareas cotidianas con mayor facilidad e independencia.
Esta rutina es apta para personas de todas las edades y niveles de condición física. Puedes ajustarla a tus necesidades y preferencias, practicándola en casa de forma segura y efectiva.
¡No esperes más! Comienza hoy mismo a ganar funcionalidad en tus brazos y abre un mundo de posibilidades para realizar las actividades que más te gustan.
A través de movimientos cuidadosamente seleccionados, te guiaré paso a paso para:
-Mejorar el rango de movimiento en tus hombros, codos y muñecas.
-Fortalecer los músculos de tus brazos y manos.
-Ganar coordinación y control en tus movimientos.
-Reducir el dolor y la rigidez.
-Realizar tareas cotidianas con mayor facilidad e independencia.
Esta rutina es apta para personas de todas las edades y niveles de condición física. Puedes ajustarla a tus necesidades y preferencias, practicándola en casa de forma segura y efectiva.
¡No esperes más! Comienza hoy mismo a ganar funcionalidad en tus brazos y abre un mundo de posibilidades para realizar las actividades que más te gustan.
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Відео
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Muchísimas gracias por otro vídeo estupendo. Haré los ejercicios. ❤
Muchas gracias!!!dra x ayudarnos, saludos desde Argentina
muy interesante los ejercicio pero todavía mi condición es que tengo mi mano muy engarrada lo hago los estiramientos a los dedos pero después se vuelven a agarrar que debo hacer
muy interesante los ejercicio pero todavía mi condición es que tengo mi mano muy engarrada lo hago los estiramientos a los dedos pero después se vuelven a agarrar que debo hacer
Soy de rep dominicana
Gracias saluditos desde Uruguay frontera con Brasil
Gracias por compartir hsomovimienos muy impsrtante para mí que Soy paciente
HOLA, TE ESTOY VIENDO DESDE ECUADOR.
Soy venezolana medio un ACV me quedo la parte izquierda con poco movimiento soy de bajo recursos 😢 me gustaría que me ayudara usa una férula 😊
Meu problema é na marcha. Falta de equilíbrio.
Quisiera preguntar si estos ejercicios tambien podria ayudar a personas con sindrome de Chiari tipo 1.
Mi brazo no se dobla es estirado
Buenos días sólo quiero saber cómo puedo manejar mi auto por favor
Hola estos ejercicios me han ayudado mucho ya que por el momento utilizo la andadera y siento mis músculos muy contracturados ,los músculos de espalda también un alivio ,,gracias sus ejercicios de rehabilitación son muy útiles y nos proporciona más seguridad en ella misma (rehabilitación) y nosotros mismos ,un apoyo es usted gracias
Muchas gracias saludos desde España 🇪🇸 son movimientos muy sencillos pero que Ami me han costado un triunfo pero lo estaba necesitando y los haré diarios. Estoy desde enero que me llamen para rehabilitación y aun no me llamaron espero estar en forma para cuando sea y que vean que yo hice mi trabajo. Muchas gracias 🫂
Gracias todo lo que haces por nuestra recuperación saludos desde argentina
Un fuerte abrazo desde 🇲🇫 GRACIAS.
Gracias Doctora por tus consejos y terapias me han ayudado mucho 🙏🌻
Hola soy Alejandra soy de urbana necesito una rehabilitación
Muchas gracias por tus consejos
Hace 3 meses que me fracturé el tobillo, me cuesta mucho caminar
Los realizo siempre..me relajan muchísimo.. el brazo aún en recuperación. Gracias !!Argentina
estos ejercicios por cuanto tiempo de duracion deben hacerse cada sesion cuanto debe durar?
muchas gracias por el video,soy de bogota ,sufri de ese acv haca 20 dias ya estoy en casa, el lado izquirdo afectado¿ donde te puedo ubicarte para terapias y que costo aproximado tendria?,muchas gracias.
Tengo 65 años sufrí una acev hace cinco años ya Nome duele al hacer .movimiento pero aun no muevo el brazo
Hola soy salud mi problemas es no puedo doblar el pulgar desde que me opere de el por el dedo gatillo llevo dos neses ya aver si me podrias ayudar gracias
Quiero una terapia xq tuve un accidente en moto hace 1 año 6 meses y aún tengo mi medio cuerpo derecho dormido y quiero recuperarme d eso
Bryan
Gracias soy de San Cristóbal de tachira
Yo creo que esto no es nada sensato porque estás tratando de hacer para personas con movilidad reducida sin pararte a pensar en que cada ser humano es único e inigualable
Hola cómo está tengo una mano hemiplegica severo pero he notado que cada día que pasa los días mi dolor es más intenso y la molestia es insuperable por momentos quisiera saber aque se debe estas molestias a medida que pasa el tiempo.sufri el derrame hace 6 meses atrás. Pero mi mano está cada día peor por el dolor que siento como forma de hielo 😢🤦🏼♀️podría hablar sobre ese tema . Desde que la comencé a seguir la admiro su valentía Dios la bendiga siempre 🙏🏻🙏🏻
Yo hago todos los ejercicios q la doctora comparte pero termino muy adolorida es normalo alguien de ustedes les pasa lo mismo❤ bendiciones
Mia ejercicios de mano
Hola le saluda Carlos de honduras, me dio ACV, perdí el equilibrio, en la parte isquierdo de mi cuerpo, me amputaron lado derecho, 10 cms abajo de la rodilla, Dios le bendiga
Hola q tal yo tuve un accidente en moto y me siento mal aún xq tengo dormido mi medio cuerpo derecho y no c q hacer m puedes decir q hacer
Hola dedo gatillo en los 2 anulares he mejorado un poco ,que ejercicios me recomiendas 🙏✨
Queri Anyelin,gracias por esos ejercicios yo tengo el párpado de abajo caído desde mi bella Guatemala u consejo pofavor
Que buena comunicadora eres! (Ademas de excelente doctora!) 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Tú método es brillante, felicitaciones. Quisiera decir algo que me ayudo, en mi recuperación. Cada sensación de relajamiento de continuo, que mandamos a nuestros músculos rígidos para que se mantengan relajados, son fuertes estímulos de energía y vida a esa parte de nuestro cuerpo que tiene que despertar. Por ejemplo, calculamos cuánto relajamiento necesitamos para cinco horas de actividad. Al relajarnos, para mantener ese relajamiento profundo, durante esas cinco horas, en la mente, le estamos dando estímulos de vida, seguridad, a los músculos dormidos para que despierten. Si queremos más vivencias y más movimiento, debemos relajarnos más.
Q ejercicios se le pueden hacer a alguien que le dio parálisis fácil, ve pero no puede abrir los ojos todo el tiempo los mantiene cerrados
Mil gracias, es excelente su aporte. Dios la bendiga infinitamente!
a donde puedo comprar la célula teléfono
A donde compro la célula
PIerangely consulta... Evidencia bajo referencias bibliográficas dispones enfocadas bajo este tipo de rehabilitación
Me gusta
en verdad, muy agradecido por su valiosa ayuda, bendiciones
@@EdgarDarioBriceñoMaldonado me alegra aportar a tu rehabilitación 🙏🏼
Estas en bpgota en que parte para una cita de fisooterapia como hacer para ubicarte yo estoy en bogota me gustaria iniciar un tratamiento
DIOS le bendiga doctora
Ahora dentro de unos días se van a cumplir dos años del ACV ,he hecho mucha fisioterapia Pero sin resultado Pero esa posición nunca la hice veo que dirigen muy bien el ejercicio
Se pueden hacer sentada , no me aguanto de pie
Me he recuperado un 70% , pero me faltaba un ejercicio para relajar el hombro, intenté con varias sesiones de fisioterapia y muchos métodos, pero no sirvieron. Luego tuve la certeza de que Dios tomaba el control y milagrosamente encontré tus vídeos y ya tengo el hombro relajado, con solo viendo una rutina tuya. Estoy viendo todos tus vídeos y tu método es maravilloso y único. Recibi nuevas fuerzas de parte de Dios, a través de tu persona. Lo que pensé que no tenía solución, ahora en dos días está solucionado. Soy cristiano. Que Dios te bendiga, que tengas paz, descanso y el gozo del Altísimo sea la fortaleza eterna.